yarıyıl tatilinde ne yapmalı, Yarıyıl tatili geride bıraktığımız cuma günü başlamıştı. Okulların ikinci dönemi 9 Şubat Pazartesi günü startını verecekken öğrenciler derslerden bir nebze de olsa uzaklaşmak, dinlenmek istiyorlar. Tabi bu dönem sadece dinlenmekle geçirilmemeli; bu konuda en çok görev üstlenecek kişiler veliler olmalı. Konu hakkında açıklama ve önerilerde bulunan Uzm. Klinik Psikolog Kübra Güven Dirican’ın detaylı listelerini aşağıda sizlere sunuyoruz.
ÇOCUĞUNUZLA TATİL PROGRAMI OLUŞTURUN
Tatil yaklaştığında anne babaların çocukları ile tatil süreci için bir program hazırlamaları önemlidir. Programın içinde ders tekrarları, ödev yapma saatleri, kitap okuma gibi faaliyetlerin yanı sıra, dirican.jpgçocuğu dinlendirecek aktiviteler ve eğlenebileceği gezi, sinema, tiyatro gibi organizasyonlarda olmalıdır.
DİNLENMESİNE İZİN VERİN
Karne notları düşük olsa dahi, tatil döneminde çocukların dinlenmesi hem fizyolojik hem bilişsel sağlıkları için çok önemlidir. Yeni döneme yorgun başlamaları, yeni bilgileri öğrenmelerini zorlaştırır. Bu nedenle tatil döneminde doğru bir program ile çocuğa dinlenebileceği fırsatlar bırakılması çok önemlidir.
AİLECE VAKİT GEÇİRMEK ÖZGÜVEN AŞILAR
Yarıyıl tatili, ailece kaliteli zaman geçirmek için de önemli bir fırsattır. Tüm aile bireyleri ile yapılacak geziler, aktiviteler, sevilen akrabalar ile görüşmeler çocuğun motivasyonunu arttıracaktır. Özellikle akşamları, televizyonu kapatıp tüm aile bireylerinin sohbet etmesi, gün ve duygu paylaşımı yapması, çocuğunuzla kaliteli zaman geçirmek için bir fırsat yaratır. Çocuğunuza özel zamanlar oluşturmak, anne baba olarak çocuğunuz ile kurduğunuz bağı geliştirecek ve özgüveninde olumlu etkiler yaratacaktır.
UYKU VE BESLENME DÜZENİNİN DEĞİŞMESİ ÖĞRENME GÜCÜNÜ DÜŞÜRÜR
Çocukların eğitim döneminde kurduğu uyku ve beslenme düzeninin, tatil döneminde bozulmaması önemlidir. Gece uykuya yatış, sabah uyanış saatini 1 saat ileri atmak küçük esneklikler gibi görülse de, genel olarak beslenme ve uyku düzenindeki büyük değişimler, çocuğun eğitim dönemi başladığında okula adaptasyonunu zorlaştırır. Uyku ve beslenme düzeni bozulan çocuğun bilişsel işlevleri de etkilenmekte, öğrenme gücü düşmektedir.
UZMAN DESTEĞİ ALMAKTAN ÇEKİNMEYİN
Çocuğunuzda, öğrenme güçlüğü, dikkat dağınıklığı, ergenlik dönemi sorunları, sosyal problemler, sınav kaygısı, aile içi iletişim problemleri gibi psikolojik kökenli sorunlar yaşıyor iseniz, tatili bu problemleri aşmak için bir fırsata çevirebilirsiniz. Gerektiğinde uzman desteği almaktan çekinmeyin
KÖTÜ KARNE GETİREN ÇOCUĞA NASIL YAKLAŞMALI
Kötü bir karne ile karşılaştığınızda öncelikle sakin olmak çok önemlidir. Çocuğu suçlamadan eleştirmeden durumu kabullenmek gerekir.
Karne, çocuğun ne kadar zeki olup olmadığını gösteren bir belge değildir. Çocuğun, eğitim dönemi boyunca öğretilen konuları ne kadar öğrenip, öğrenemediğini gösterir.
Zayıf not aldığı dersleri ve eksiklerini anlayabilmek için tatil dönemi bir fırsattır. Tatil döneminde çocuğu aşırı sıkmadan, çocuk için yapılacak doğru bir çalışma programı ile eksik ders ve konuları tamamlanabilir.
Çocuğunuzun ders çalışma ortamının sağlıklı olmasına önem gösterin. Ders çalıştığı saatlerde ona saygı duyun ve evde başka dikkat dağıtıcı aktivitelerde bulunmayın. (Yüksek sesle TV izlemek vb.)
Çocuğunuzu ve karnesini asla başka çocuklar ile kıyaslamayın.
Karneyi aldığınızda öncelikle başarılı olduğu dersler konusunda tebrik edin. Eleştirmeden, yargılamadan, suçlamadan, başarısız olduğu dersler ile ilgili onunda fikirlerini alın. Bu dersleri nasıl daha iyi öğrenebileceği konusunda önerilerini sorun, kendini ifade etmesine izin verin.
Çocuğunuza değer verdiğinizi ve ona güvendiğinizi hissettirin. Bir sonraki dönem daha başarılı olacağına inandığınızı her daim vurgulayın.
